Marusya
  • 027 6789 550
  • info@marusyanz.com
  • 19/270 Oteha Valley Rd, Albany
  • Instagram

Store

%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b0

Best before 04/2020! «Ekstra» hulled buckwheat groats 800g / Крупа гречневая ядрица 800г SALE 30%!!

$6.50

ЦЕНА УКАЗАНА СО СКИДКОЙ! Buckwheat is produced from buckwheat groats and is steamed while production. Buckwheat is rich in amino acids and proteins. It comprises: iron, calcium, phosphorus, iodine, folic acid, copper, magnesium, vitamins. В1, В2, В9, РР, Е and iron salts as well: oxalic acid, citric acid, malic acid. Buckwheat is easily assimilated, facilitates cholesterol level reducing, heavy metal ion removal, lessens cardiovascular diseases risk. Ingredients: hulled buckwheat groats Net mass: 800 g. (also put on in family package - 1500 g.) Nutrition value: Per 100 g. proteins – - 12.6%, fats – 3.1%, starch – 60.7%, cellulose – 1.1%. Minerals (mg): Na - 3.0, K – 380, Ca – 20, Mg – 200, P – 298, Fe – 6.7. Vitamins (mg): B1 – 0.01, В2 – 0.43, РР – 4.19. Energy value – 355 kcal. Cooking time: 10-15 min. Shelf life: 20 months, 15 months for Far East (damp climate) Гречневая крупа отличается мягкостью, содержанием достаточного количества микроэлементов и витаминов, особенно группы В. Гречневая каша легко усваивается из-за отсутствия глютена и низкого содержания углеводов, поэтому она считается диетической.

Add to Cart

Гречка по-монастырски

Ингредиенты (2 порции)

  1. крупа гречневая «Увелка»-0,5 стакана
  2. лесные грибы (ассорти)-150 гр.
  3. лук репчатый-1 шт.
  4. растительное масло-2-3 ст. ложки
  5. соль, перец черный молотый-по вкусу

Инструкция

  1. Лук порежьте кубиками, обжарьте на растительном масле, добавьте грибы.
  2. Когда грибы приобретут золотистый цвет, добавьте гречку, обжаривайте, помешивая пару минут.
  3. Добавьте воду, доведите до кипения, сделайте маленький огонь, накройте крышкой.
  4. Варите до готовности гречки.